宝宝发烧了，宝宝难受，家长着急，这个时候我们该怎么办呢？宝爸宝妈们你们用对方法了吗？

对于发热有很多误区，下面一起来看看我们常见的两大误区

◆捂汗退热：这是不对的，是因为宝宝的汗腺不发达，很多宝宝都会出现发高烧时手脚冰冷的现象，但是等体温逐渐下降后，手脚又慢慢热起来，其实这是一种假冷真热的现象。也就是说，尽管宝宝的手脚冰冷，但内脏里却处于发热状态，这在3岁以下的小宝宝中尤为常见，发烧捂汗，往往会越捂越热，不易达到“发汗”的目的，反而容易造成“捂热综合症”，使宝宝出现高热、面色苍白、反应迟缓、呼吸困难等一系列症状，甚至容易诱发高热惊厥，给宝宝的身体康复带来极不利的影响。

◆用酒精来擦拭身体：用酒精擦拭身体，虽然降热快，但体温骤降对宝宝会有反作用。此外，酒精也会通过皮肤和呼吸被吸入宝宝体内，引起酒精中毒，因此不建议使用。

那么要怎样护理发烧的宝宝呢？你可以根据宝宝的体温来采取不同的措施

◇当宝宝腋下体温在37.5℃-38℃时，宝宝吃得好，精神状态好，只需要加强观察，不必采取退烧措施。

◇当宝宝腋下体温超过超过38℃，不到38.5℃时，需要采用物理降温的方法。

◇当宝宝腋下体温超过38.5℃时，需要遵照医嘱服用退烧药，并辅以物理降温。如果宝宝没精神、嗜睡、哭闹、不吃不喝、高烧不退，还是应该尽早就医。

当然不同的情况要区别对待，不能一概而论，如果宝宝有热惊厥史，持续发热等情况，应根据宝宝的具体情况，咨询医生正确用药

同时推荐以下物理降温法：

多喝水

世界卫生组织推荐的最天然的消炎方法，如果宝宝开始吃退烧药，就更要注意多喝水。因为退烧药的原理是靠发汗带走体内的热量，所以，如果体内水份不足的话，退烧药是起不到退热作用的。

温水擦拭

用温湿毛巾擦拭发热宝宝的腋窝、颈部、大腿窝等大血管丰富的部位。这样做的目的是使宝宝身体上的水分蒸发，带走一部分热量，从而给发热宝宝达到降温的目的，但是要注意水温，不要烫着宝宝，同时要给宝宝做好保暖措施，不要让宝宝着凉了哦！

退热贴

退热贴是利用凝胶层的水汽挥发带走身体的热量，安全无副作用。贴上去凉凉的，宝宝会感觉很舒服，所以一般的宝宝都能接受。《如果使用时宝宝出现不良反应，如皮肤瘙痒、疼痛、发红等情况，都要马上停止使用。》

每个生命都是不同的，具体情况要具体分析哦，宝爸宝妈们记住了吗？